Творог с яблоками и миндалем
Зарядите свои мышцы с этой быстрой и сытной миской творога с яблоками и миндалем! Насыщенный высококачественным белком и полезными жирами, он идеально подходит для восстановления после тренировки или в качестве энергетического завтрака. Простой в приготовлении, невероятно питательный и прекрасно сбалансированный для роста мышц.
Preparación
1
Вымойте и очистите яблоко от сердцевины, затем нарежьте его небольшими кусочками размером на один укус.
2
Выложите творог в миску.
3
Равномерно разложите нарезанное яблоко поверх творога.
4
Посыпьте измельченным миндалем и щепоткой корицы, если хотите.
5
Подавайте немедленно и наслаждайтесь высокобелковым блюдом.
Valores nutricionales (per serving)
94
kcal
7g
protein
9g
carbs
4g
fat