Queijo Cottage com Maçã e Amêndoas
Abasteça seus músculos com esta tigela rápida e satisfatória de Queijo Cottage com Maçã e Amêndoas! Repleta de proteína de alta qualidade e gorduras saudáveis, é perfeita para reabastecer após o treino ou para um café da manhã cheio de energia. Simples de fazer, incrivelmente nutritiva e deliciosamente equilibrada para o crescimento muscular.
Preparación
1
Lave e retire o miolo da maçã, depois corte-a em pedaços pequenos do tamanho de uma mordida.
2
Coloque o queijo cottage em uma tigela.
3
Arrume a maçã picada uniformemente sobre o queijo cottage.
4
Polvilhe com as amêndoas picadas e uma pitada de canela, se desejar.
5
Sirva imediatamente e desfrute da sua refeição rica em proteínas.
Valores nutricionales (per serving)
94
kcal
7g
protein
9g
carbs
4g
fat