Panino con Brie e Miele

Fornisci energia ai tuoi muscoli con questo delizioso panino con Brie, Miele e Mela! Combinando brie cremoso, miele dolce, mela croccante e verdure fresche su pane integrale, è un equilibrio perfetto di sapori, grassi sani, carboidrati complessi e proteine per un pasto soddisfacente ed energizzante.

Panino con Brie e Miele

Preparación

1
Affetta sottilmente la mela a rondelle o a mezzelune.
2
Disponi le due fette di pane integrale.
3
Distribuisci uniformemente le fette di brie su una fetta di pane.
4
Adagia le fette di mela sul brie.
5
Guarnisci con una generosa manciata di rucola.
6
Irrora il miele sulla rucola e sugli altri ingredienti.
7
Poggia la seconda fetta di pane sopra per completare il panino. Servi immediatamente.

Valores nutricionales (per serving)

220
kcal
10g
protein
27g
carbs
9g
fat

Ingredientes

  • Pane integrale 2 fetta
  • Brie 2 fetta
  • Miele 1 cucchiaio
  • Mela 45 g
  • Rucola 20 g
vegetarian high-protein high-fiber clean-eating
Dificultad 1/3
Duración 5 Min