Yogur de Bayas y Menta

Disfruta de una explosión de frescura con este Yogur de Bayas y Menta, una delicia vibrante y saludable, perfecta para la pérdida de peso y el desarrollo muscular. Rico en proteínas y dulzura natural, es increíblemente sencillo de preparar, lo que lo convierte en una opción ideal para un desayuno rápido, un snack o un postre ligero.

Yogur de Bayas y Menta

Preparazione

1
Lava bien las hojas de menta fresca.
2
Seca suavemente las hojas de menta con una toalla de papel y pícalas finamente.
3
En un bol, combina el yogur griego, las bayas mixtas y las hojas de menta picadas.
4
Remueve todos los ingredientes hasta que estén bien integrados. Sirve inmediatamente.

Valori nutrizionali (per serving)

58
kcal
7g
protein
7g
carbs
0g
fat

Ingredienti

  • Yogur griego (0% grasa) 200 g
  • Bayas mixtas (frescas o congeladas) 75 g
  • Hojas de menta fresca 1 cucharada
vegetarian low-carb low-fat high-protein low-calorie sugar-free high-fiber clean-eating
Difficoltà 1/3
Durata 5 Min