Yogurt con Frutti di Bosco e Menta

Goditi un'esplosione di freschezza con questo Yogurt con Frutti di Bosco e Menta, una delizia vivace e salutare perfetta per la perdita di peso e la costruzione muscolare. Ricco di proteine e dolcezza naturale, è incredibilmente semplice da preparare, rendendolo una scelta ideale per una colazione veloce, uno spuntino o un dessert leggero.

Yogurt con Frutti di Bosco e Menta

Preparação

1
Lava accuratamente le foglie di menta fresca.
2
Asciuga delicatamente le foglie di menta con carta assorbente e tritatele finemente.
3
In una ciotola, unisci lo yogurt greco, i frutti di bosco misti e le foglie di menta tritate.
4
Mescola tutti gli ingredienti fino a quando non saranno ben amalgamati. Servi immediatamente.

Valores nutricionais (per serving)

58
kcal
7g
protein
7g
carbs
0g
fat

Ingredientes

  • yogurt greco (0% grassi) 200 g
  • frutti di bosco misti (freschi o congelati) 75 g
  • foglie di menta fresca 1 cucchiaio
vegetarian low-carb low-fat high-protein low-calorie sugar-free high-fiber clean-eating
Dificuldade 1/3
Duração 5 Min