Йогурт с ягодами и мятой

Насладитесь взрывом свежести с этим йогуртом с ягодами и мятой — ярким и полезным лакомством, идеально подходящим для похудения и наращивания мышц. Он полон белка и натуральной сладости, невероятно прост в приготовлении, что делает его идеальным выбором для быстрого завтрака, перекуса или легкого десерта.

Йогурт с ягодами и мятой

Preparação

1
Тщательно промойте свежие листья мяты.
2
Аккуратно промокните листья мяты бумажным полотенцем и мелко нарежьте их.
3
В миске соедините греческий йогурт, смешанные ягоды и нарезанные листья мяты.
4
Перемешайте все ингредиенты до однородности. Подавайте немедленно.

Valores nutricionais (per serving)

58
kcal
7g
protein
7g
carbs
0g
fat

Ingredientes

  • Греческий йогурт (0% жирности) 200 г
  • Смешанные ягоды (свежие или замороженные) 75 г
  • Свежие листья мяты 2 г
vegetarian low-carb low-fat high-protein low-calorie sugar-free high-fiber clean-eating
Dificuldade 1/3
Duração 5 Min