Brie-Honig-Sandwich
Tanke deine Muskeln mit diesem köstlichen Brie-Honig-Apfel-Sandwich auf! Es kombiniert cremigen Brie, süßen Honig, knackigen Apfel und frische Blattsalate auf Vollkornbrot und bietet eine perfekte Balance aus Geschmack, gesunden Fetten, komplexen Kohlenhydraten und Proteinen für eine sättigende und energiespendende Mahlzeit.
Preparation
1
Schneide den Apfel dünn in Scheiben oder Halbmonde.
2
Lege die zwei Scheiben Vollkornbrot bereit.
3
Verteile die Brie-Scheiben gleichmäßig auf einer Brotscheibe.
4
Lege die Apfelscheiben über den Brie.
5
Belege es mit einer großzügigen Handvoll Rucola.
6
Träufle den Honig über den Rucola und die anderen Zutaten.
7
Lege die zweite Brotscheibe darauf, um das Sandwich zu vollenden. Sofort servieren.
Nutrational Values (per serving)
220
kcal
10g
protein
27g
carbs
9g
fat