Berry Smoothie Bowl
Inizia la tua giornata con questo vivace Berry Smoothie Bowl! Ricco di antiossidanti, fibre e grassi sani, è perfetto per la gestione del peso e ti sazia. Semplice da preparare, incredibilmente delizioso e una festa per gli occhi. Raggiungi i tuoi obiettivi di benessere con questa delizia ricca di nutrienti.
Preparazione
1
Combina le bacche miste congelate, gli spinaci freschi, il latte di mandorle non zuccherato e i semi di chia in un frullatore ad alta velocità.
2
Frulla fino a ottenere un composto completamente liscio e cremoso. Se il composto è troppo denso, aggiungi un altro piccolo spruzzo di latte di mandorle, un cucchiaio alla volta, fino a raggiungere la consistenza desiderata.
3
Versa il frullato in una ciotola.
4
Guarnisci con un filo di burro di mandorle, una spolverata di granola a basso contenuto di zucchero e una manciata di bacche fresche.
5
Gustare immediatamente!
Valori nutrizionali per serving
102
kcal
3g
protein
13g
carbs
5g
fat