Frullato Proteico al Burro di Arachidi

Dai una spinta ai tuoi progressi con questo delizioso Frullato Proteico al Burro di Arachidi! Ricco di proteine e grassi sani, è la bevanda perfetta e facile da preparare per la costruzione muscolare e un soddisfacente boost post-allenamento o un pasto veloce. Goditi un modo cremoso e saporito per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

Frullato Proteico al Burro di Arachidi

Preparazione

1
Raccogli tutti gli ingredienti.
2
Aggiungi la polvere proteica, il burro di arachidi naturale, il latte di mandorla non zuccherato, la banana (se la usi) e i cubetti di ghiaccio in un frullatore ad alta velocità.
3
Frulla ad alta velocità per 30-60 secondi, o finché il frullato non sarà completamente liscio e cremoso. Se ti sembra troppo denso, aggiungi un po' più di latte di mandorla fino a raggiungere la consistenza desiderata.
4
Versa in un bicchiere e gusta immediatamente come un boost rinfrescante e nutriente.

Valori nutrizionali per serving

76
kcal
7g
protein
5g
carbs
4g
fat

Ingredienti

  • Polvere Proteica 1 misurino
  • Burro di Arachidi Naturale 2 cucchiai
  • Latte di Mandorla non Zuccherato 1 ml
  • Banana 0.5 banana media
  • Cubetti di Ghiaccio 150 g
high-protein clean-eating lactose-free gluten-free
Difficoltà 1/3
Durata 5 Min