Sogno di Banana e Mandorle
Un frullato veloce e cremoso, ricco di grassi sani, carboidrati di qualità e proteine vegetali. Perfetto per ricaricare i tuoi muscoli prima o dopo l'allenamento, questo smoothie "Sogno di Banana e Mandorle" è un modo delizioso per supportare i tuoi obiettivi di fitness. Semplice, soddisfacente e pronto in pochi minuti!
Preparazione
1
Sbuccia la banana e spezzettala.
2
Aggiungi i pezzi di banana, il latte di mandorla non zuccherato e il burro di mandorle in un frullatore.
3
Frulla ad alta velocità finché il composto non sarà completamente liscio e cremoso. Se il composto è troppo denso, aggiungi un altro po' di latte di mandorla o un cucchiaio d'acqua fino a raggiungere la consistenza desiderata.
4
Versa in un bicchiere e gusta immediatamente.
Valori nutrizionali per serving
81
kcal
2g
protein
9g
carbs
5g
fat