Couscous Dolce al Mango per Colazione
Inizia la giornata deliziosamente con questo vivace Couscous Dolce al Mango per Colazione! Veloce da preparare, è ricco di fibre e dolcezza naturale, rendendolo un pasto perfetto, leggero e soddisfacente per darti energia al mattino e supportare i tuoi obiettivi di salute. Un'ottima scelta per la costruzione muscolare.
Preparazione
1
Porta l'acqua a ebollizione in una piccola pentola. Aggiungi un pizzico di sale.
2
Una volta raggiunto il bollore, togli la pentola dal fuoco e incorpora il couscous secco. Copri bene con un coperchio e lascialo riposare per 5 minuti, o finché tutta l'acqua non sarà assorbita e il couscous sarà soffice.
3
Mentre il couscous riposa, sbuccia il mango e taglialo a cubetti piccoli, della dimensione di un boccone.
4
Sgrana il couscous cotto con una forchetta. Trasferiscilo in una ciotola.
5
Aggiungi lo yogurt greco al couscous e mescola delicatamente fino a quando non sarà ben amalgamato.
6
Guarnisci generosamente il composto di couscous con il mango a cubetti. Servi immediatamente.
Valori nutrizionali per serving
58
kcal
4g
protein
10g
carbs
0g
fat