Insalata di Tacchino, Uova e Feta
Rifornisci i tuoi muscoli con questa insalata ricca di proteine! Con tacchino magro, uova sode e gustoso formaggio feta su un letto di verdure fresche, è un pasto ipocalorico soddisfacente che si prepara in pochi minuti. Perfetta per un pranzo veloce o una cena di recupero post-allenamento.
Preparazione
1
Taglia il petto di tacchino cotto a cubetti.
2
Sbuccia le uova sode e tagliale in quarti.
3
Metti le verdure miste in una grande ciotola per insalata.
4
Aggiungi i cubetti di tacchino, le fette di uova e il formaggio feta sbriciolato sopra le verdure.
5
In una tazzina, sbatti insieme l'olio d'oliva e il succo di limone, poi condisci l'insalata con la miscela.
6
Condisci con un pizzico di sale e pepe a piacere e mescola delicatamente prima di servire.
Valori nutrizionali per serving
159
kcal
17g
protein
2g
carbs
9g
fat