Pita di Pollo
Alimenta i tuoi muscoli con questa pita di pollo ad alto contenuto proteico, perfetta per la costruzione muscolare! Pollo tenero alla griglia, verdure croccanti e una salsa leggera allo yogurt greco sono racchiusi in una calda pita integrale. Veloce, deliziosa e soddisfacente, è un pasto ideale per pranzo o cena nel tuo percorso di fitness.
Preparazione
1
Taglia il petto di pollo a striscioline sottili. Condiscilo generosamente con sale, pepe nero e paprika.
2
Scalda una padella antiaderente o una piastra a fuoco medio-alto. Cuoci le striscioline di pollo condite per 5-7 minuti, girandole occasionalmente, finché non saranno completamente cotte e leggermente dorate.
3
Mentre il pollo cuoce, trita finemente il cetriolo, i pomodori e la lattuga in pezzi piccoli e a misura di boccone.
4
In una piccola ciotola, prepara la salsa mescolando lo yogurt greco con succo di limone, aglio in polvere e aneto essiccato fino a ottenere un composto ben amalgamato.
5
Scalda il pane pita integrale secondo le istruzioni della confezione (ad esempio, nel tostapane, nel microonde o in una padella asciutta) finché non sarà morbido e malleabile.
6
Apri delicatamente ogni pita calda per creare una tasca. Riempila generosamente con le striscioline di pollo cotte, le verdure tritate e un filo di salsa allo yogurt preparata. Servi subito.
Valori nutrizionali per serving
102
kcal
13g
protein
9g
carbs
2g
fat