Smoothie al Cioccolato e Banana
Fai il pieno di energia per i tuoi allenamenti con questo delizioso smoothie al cioccolato e banana ad alto contenuto proteico! Perfetto per la costruzione muscolare, è ricco di nutrienti e incredibilmente facile da preparare. Goditi un trattamento soddisfacente, veloce e salutare che ha il sapore di un dessert ma lavora sodo per i tuoi obiettivi di fitness.
Preparazione
1
Sbuccia la banana matura e spezzettala in alcuni pezzi.
2
Aggiungi i pezzi di banana, il cacao amaro in polvere, le proteine del siero del latte in polvere, il latte di mandorla non zuccherato e i cubetti di ghiaccio in un frullatore.
3
Frulla ad alta velocità finché il composto non sarà completamente liscio e cremoso. Se è troppo denso, aggiungi un altro po' di latte di mandorla.
4
Versa in un bicchiere e gusta immediatamente.
Valori nutrizionali per serving
38
kcal
4g
protein
5g
carbs
1g
fat