Biscotti Avena e Cioccolato Senza Forno
Hai voglia di un dolce sano? Questi Biscotti di Avena e Cioccolato Senza Forno sono la tua risposta! Veloci, facili e ricchi di fibre, sono perfetti per soddisfare le tue voglie supportando i tuoi obiettivi di costruzione muscolare o gestione del peso. Un'indulgenza deliziosa e senza sensi di colpa che puoi preparare in pochi minuti.
Preparazione
1
Unisci l'avena in fiocchi e il cacao amaro in polvere in una ciotola grande, mescolandoli accuratamente fino a quando non sono ben amalgamati.
2
In una ciotola separata adatta al microonde, unisci il burro di arachidi naturale, lo sciroppo d'acero senza zucchero, il latte di mandorla senza zucchero, l'estratto di vaniglia e un pizzico di sale.
3
Scalda gli ingredienti umidi nel microonde per 30-60 secondi, o finché il burro di arachidi non si sarà ammorbidito e il composto sarà abbastanza caldo da poter essere mescolato facilmente. Mescola bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
4
Versa il composto umido caldo nella ciotola con il composto secco di avena. Mescola accuratamente con un cucchiaio o una spatola finché tutta l'avena non sarà uniformemente ricoperta e il composto risulterà omogeneo.
5
Con un cucchiaio, distribuisci delle porzioni (circa 1,5 cucchiai ciascuna) del composto su una teglia o un piatto rivestito di carta forno. Appiattisci leggermente con il dorso del cucchiaio, se lo desideri, per formare i biscotti.
6
Metti i biscotti in frigorifero per almeno 30 minuti, o finché non saranno abbastanza sodi da poter essere maneggiati. Conserva i biscotti finiti in un contenitore ermetico in frigorifero.
Valori nutrizionali per serving
321
kcal
15g
protein
35g
carbs
17g
fat