Spicchi di Patate al Forno
Croccanti fuori, morbide dentro! Questi sani spicchi di patate al forno sono il contorno o lo spuntino perfetto senza sensi di colpa. Semplici da preparare con pochissimo olio, sono ricchi di fibre e sapore, rendendoli ideali per la perdita di peso o uno stile di vita basato su un'alimentazione sana, senza sacrificare il gusto.
Preparazione
1
Preriscalda il forno a 200°C. Rivesti una teglia grande con carta forno.
2
Lava accuratamente le patate, rimuovendo ogni traccia di terra. Taglia ogni patata per il lungo in spicchi uniformi. Per patate di medie dimensioni, punta a ottenere 6-8 spicchi per patata.
3
In una ciotola capiente, unisci gli spicchi di patate con olio d'oliva, paprika, aglio in polvere, sale e pepe nero. Mescola bene finché tutti gli spicchi non saranno leggermente conditi.
4
Distribuisci gli spicchi di patate conditi in un unico strato sulla teglia preparata, assicurandoti che non siano troppo ammassati. Questo li aiuterà a diventare croccanti.
5
Cuoci per 25-35 minuti, girandoli a metà cottura, finché non saranno dorati, teneri all'interno e croccanti sui bordi. Servi caldi e buon appetito!
Valori nutrizionali per serving
105
kcal
2g
protein
17g
carbs
3g
fat