Insalata Cheeseburger
Soddisfa la tua voglia di hamburger con questa vivace insalata cheeseburger a basso contenuto di carboidrati. Ricca di proteine magre e verdure fresche, offre tutti i sapori classici senza il pesante panino, rendendola una scelta ideale per la perdita di peso e la gestione della glicemia.
Preparazione
1
Fai rosolare la carne macinata magra in una padella grande a fuoco medio-alto finché non sarà più rosa.
2
Scola il grasso in eccesso dalla padella e condisci leggermente la carne con sale e pepe.
3
Trita la lattuga romana a pezzetti e mettila in una grande ciotola.
4
Taglia a metà i pomodorini, affetta sottilmente la cipolla rossa e trita i cetriolini sott'aceto.
5
Aggiungi la carne cotta, i pomodori, le cipolle e i cetriolini sott'aceto nella ciotola con la lattuga.
6
Spargi il formaggio cheddar grattugiato sull'insalata.
7
In una piccola brocca o ciotola, sbatti insieme l'olio d'oliva e la senape gialla finché non saranno ben combinati.
8
Versa il condimento sull'insalata, mescola delicatamente per ricoprirla e servi immediatamente.
Valori nutrizionali per serving
125
kcal
13g
protein
2g
carbs
7g
fat