Yogurt al Cocco e Lime
Concediti questo yogurt al cocco e lime, fresco e vivace, un dolcetto perfetto ad alto contenuto proteico pensato per supportare i tuoi obiettivi di perdita di peso. Questa ricetta semplice e senza fronzoli è ricca di sapore vivace e cremosità, rendendola uno spuntino sano ideale o una colazione leggera e soddisfacente. Goditi una delizia senza sensi di colpa!
Preparazione
1
Lava accuratamente il lime. Usando una grattugia fine, grattugia con attenzione metà del lime, evitando la parte bianca.
2
Taglia a metà il lime grattugiato e spremi il succo in una piccola ciotola. Cerca di ottenere circa 1-2 cucchiai di succo, a seconda delle tue preferenze.
3
In una ciotola, unisci lo yogurt greco, la scorza di lime fresca, il succo di lime, l'estratto di cocco e l'eritritolo.
4
Mescola delicatamente tutti gli ingredienti finché non sono ben combinati e lisci. Assaggia e aggiusta la dolcezza o l'intensità del lime se desideri.
5
Trasferisci lo yogurt preparato in un piatto da portata o gustalo direttamente dalla ciotola. Servilo immediatamente o mettilo in frigorifero per un dolcetto più fresco.
Valori nutrizionali (per serving)
55
kcal
9g
protein
6g
carbs
0g
fat