Ciotola Poke di Gamberi Irresistibile
Una ciotola fresca e colorata con gamberi succosi, avocado cremoso e verdure croccanti su riso soffice, condita con un delizioso drizzle di soia e sesamo. Questa ciotola alta in proteine pescetariana è altrettanto nutriente che irresistibile.
Preparazione
1
Cuoci il riso secondo le istruzioni sulla confezione e lascialo raffreddare leggermente.
2
Condisci i gamberi con un pizzico di sale e pepe. Riscalda una padella leggermente unta a fuoco medio-alto e cuoci i gamberi 2-3 minuti per lato, finché non diventano rosa e opachi.
3
In una piccola ciotola, sbatti insieme la salsa di soia, l'olio di sesamo, l'aceto di riso e il miele per fare il condimento.
4
Dividi il riso tra due ciotole.
5
Disponi i gamberi cotti, l'avocado affettato, la carota grattugiata, il cetriolo e l'edamame sul riso.
6
Condisci con il condimento di soia e sesamo e cospargi con semi di sesamo. Servi subito.
Valori nutrizionali per serving
123
kcal
9g
protein
10g
carbs
5g
fat