Gyros di Funghi Cardoncelli

Funghi cardoncelli affumicati e speziati, sfilacciati per imitare la classica carne dei gyros, avvolti in pita calda con verdure fresche e salsa allo yogurt — una gustosa variante vegetale di un classico greco.

Gyros di Funghi Cardoncelli

Preparazione

1
Pulisci i funghi cardoncelli e sfilacciali per il lungo con una forchetta, ottenendo strisce simili a carne sfilacciata.
2
In una ciotola, condisci i funghi sfilacciati con olio d'oliva, paprika affumicata, origano, aglio in polvere, cumino, sale e pepe.
3
Scalda una padella grande a fuoco medio-alto e cuoci i funghi per 6-8 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché non sono dorati e leggermente croccanti sui bordi.
4
Scalda il pane pita in una padella asciutta o in forno per circa 1 minuto per lato.
5
Riempi ogni pita con il composto di funghi, pomodoro a fette, cetriolo, cipolla rossa e un cucchiaio di salsa allo yogurt.
6
Piega e servi subito.

Valori nutrizionali per serving

107
kcal
5g
protein
18g
carbs
2g
fat

Ingredienti

  • Funghi cardoncelli 400 g
  • Olio d'oliva 1 cucchiaio
  • Paprika affumicata 1 cucchiaino
  • Origano secco 1 cucchiaino
  • Aglio in polvere 1 cucchiaino
  • Cumino macinato 0.5 cucchiaino
  • Sale 0.5 cucchiaino
  • Pepe nero 0.25 cucchiaino
  • Pane pita 4 pezzo
  • Pomodoro 1 medio
  • Cetriolo 0.5 medio
  • Cipolla rossa 0.25 piccola
  • Salsa allo yogurt greco 4 cucchiaio
vegetarian clean-eating low-calorie
Difficoltà 1/3
Durata 25 Min