アボカドとほうれん草のスムージー
この鮮やかでクリーミーなアボカドとほうれん草のスムージーで体に活力を与えましょう。健康的な脂質と食物繊維が豊富で、満腹感を与え、減量目標をサポートするのに最適です。栄養摂取量を増やし、より長く満腹感を保つための、素早く美味しい方法です。一日をフレッシュに始めましょう！
作り方
1
全ての材料を高速ブレンダーに入れます。
2
なめらかでクリーミーになるまで混ぜます。もしとろみが強すぎる場合は、アーモンドミルクを少量加えてください。
3
グラスに注ぎ、すぐにお召し上がりください。
栄養価 per serving
48
kcal
1g
protein
4g
carbs
4g
fat