ラズベリーカッテージチーズ

信じられないほど簡単で栄養満点なラズベリーカッテージチーズボウルで、体にエネルギーをチャージしよう。筋肉作りや体重管理に役立つタンパク質と食物繊維がたっぷり。美味しくてヘルシーな目標をサポートしてくれる、手軽で爽やかな食事やおやつだよ。

ラズベリーカッテージチーズ

作り方

1
新鮮なラズベリーを冷たい水で優しく洗ってね。
2
カッテージチーズをボウルに入れてね。
3
カッテージチーズの上に、洗ったラズベリーを乗せてね。
4
すぐに盛り付けて、ヘルシーで満足感のある食事を楽しんでね。

栄養価 per serving

69
kcal
7g
protein
6g
carbs
1g
fat

材料

  • カッテージチーズ(低脂肪) 200 g
  • ラズベリー 123 g
high-protein low-calorie clean-eating high-fiber vegetarian low-fat
難易度 1/3
時間 3 分