スイカ、グレープフルーツ、ブラックベリーのサラダ
ヘルシーで爽やかなスイカ、グレープフルーツ、ブラックベリーのサラダをご紹介。ダイエットやクリーンイーティングに最適だよ。この低カロリーで食物繊維が豊富なフルーツの盛り合わせは、自然な甘さと必須栄養素がぎっしり詰まっていて、ヘルシーなおやつや軽い食事にぴったり。準備も簡単で、とっても美味しいよ！
作り方
1
スイカは一口大に丁寧に切ってね。種があれば取り除いてね。
2
グレープフルーツは皮をむき、白いわたや薄皮をすべて取り除いて房分けしてね。または、薄切りにして4等分にしてもいいよ。
3
フレッシュなブラックベリーは優しく洗ってね。
4
大きなボウルに、スイカ、グレープフルーツ、ブラックベリーを入れてね。
5
フレッシュミントの葉（お好みで細かく刻んでね）とライムジュースを加えてね。優しく混ぜ合わせて、すべての材料をなじませてね。
6
すぐにいただくか、冷蔵庫で冷やすとより爽やかに楽しめるよ。
栄養価 per serving
37
kcal
1g
protein
9g
carbs
0g
fat