チョコバナナスムージー
この美味しくて高タンパクなチョコバナナスムージーで、あなたの成長を後押ししましょう！筋肉増強に最適で、栄養が豊富で、信じられないほど簡単に作れます。デザートのような味わいながら、フィットネス目標達成のためにしっかり役立つ、満足感のある手軽でヘルシーなご褒美をどうぞ。
作り方
1
熟したバナナの皮をむき、数切れにちぎります。
2
ちぎったバナナ、無糖ココアパウダー、ホエイプロテインパウダー、無糖アーモンドミルク、氷をブレンダーに入れます。
3
完全に滑らかでクリーミーになるまで高速でブレンドします。濃すぎる場合は、アーモンドミルクを少量加えてください。
4
グラスに注ぎ、すぐにお楽しみください。
栄養価 per serving
58
kcal
6g
protein
7g
carbs
1g
fat