シトラス電解質ドリンク
このさわやかなシトラス電解質ドリンクで自然にチャージしよう。運動後の回復や水分補給に最適で、市販のスポーツドリンクにある人工着色料や過剰な砂糖を使わずに、シンプルな材料で必須ミネラルを補給できるよ。いつでもクリーンで潤いを与えるブーストになるだろう。
作り方
1
大きなグラスやピッチャーに新鮮なレモンとライムの汁を絞り入れる。
2
シトラスジュースのベースに海塩とメープルシロップを加える。
3
水を注ぎ入れ、塩とシロップが完全に溶けるまで力強くかき混ぜる。
4
爽やかで活力を与える仕上がりのために、すぐに氷を入れて提供する。
栄養価 per serving
4
kcal
0g
protein
1g
carbs
0g
fat