헤이즐넛 배 요거트

이 맛있는 헤이즐넛 배 요거트로 몸에 활력을 불어넣으세요. 크리미하고 바삭하며 자연스러운 단맛이 완벽하게 어우러져 있습니다. 단백질과 섬유질이 풍부하여 체중 감량이나 근육 증진을 목표로 하는 분에게 이상적인 선택입니다. 빠르고 쉽게 준비할 수 있고, 놀라울 정도로 만족스러우며 신선한 풍미가 가득합니다!

헤이즐넛 배 요거트

준비 방법

1
배를 깨끗이 씻어 물기를 닦아냅니다. 배의 씨를 제거하고 작은 한입 크기로 썰어주세요.
2
볼에 플레인 요거트를 넣습니다.
3
요거트 위에 썰어 놓은 배 조각을 뿌립니다.
4
헤이즐넛을 대략적으로 다지거나 (선호에 따라 통째로 사용해도 좋습니다) 배와 요거트 위에 뿌립니다.
5
즉시 제공하여 맛있게 드세요!

영양 성분 per serving

71
kcal
6g
protein
9g
carbs
2g
fat

재료

  • 플레인 저지방 요거트 245 g
  • 1 개
  • 헤이즐넛 1 큰술
vegetarian low-fat high-protein low-calorie no-sugar high-fiber clean-eating sugar-free
난이도 1/3
소요 시간 5 분