초콜릿 바나나 스무디
맛있고 고단백인 이 초콜릿 바나나 스무디로 근육 성장을 위한 에너지를 채우세요! 근육 증강에 완벽하며, 영양소가 풍부하고 만들기 믿을 수 없을 만큼 쉽습니다. 디저트처럼 맛있으면서도 피트니스 목표 달성에 큰 도움이 되는 만족스럽고 빠르고 건강한 간식을 즐겨보세요.
준비 방법
1
잘 익은 바나나 껍질을 벗겨 몇 조각으로 자르세요.
2
자른 바나나, 무가당 코코아 파우더, 유청 단백질 파우더, 무가당 아몬드 밀크, 얼음 조각을 믹서기에 넣으세요.
3
혼합물이 완전히 부드럽고 걸쭉해질 때까지 고속으로 블렌딩하세요. 너무 걸쭉하면 아몬드 밀크를 조금 더 넣으세요.
4
잔에 붓고 즉시 즐기세요.
영양 성분 per serving
58
kcal
6g
protein
7g
carbs
1g
fat