망고 스무디

활기차고 고단백 망고 스무디로 근육에 에너지를 공급하고 미각을 즐겁게 해주세요! 필수 영양소와 자연적인 단맛이 가득하여 근육 회복이나 만족스러운 간식으로 완벽하고 빠르고 건강한 부스트가 될 거예요. 만들기도 간단하고, 정말 맛있답니다!

망고 스무디

준비 방법

1
모든 재료를 믹서기에 넣으세요.
2
부드럽고 크리미해질 때까지 갈아주세요. 너무 되직하면 원하는 농도가 될 때까지 아몬드 우유를 조금 더 추가하세요.
3
잔에 따르고 즉시 즐기세요.

영양 성분 per serving

57
kcal
6g
protein
6g
carbs
1g
fat

재료

  • 냉동 망고 청크 165 g
  • 무가당 아몬드 우유 240 ml
  • 바닐라 프로틴 파우더 1 스쿱
high-protein low-fat vegetarian lactose-free clean-eating sugar-free
난이도 1/3
소요 시간 3 분