머스타드 딥을 곁들인 훈제 칠면조 채소 스틱
활기 넘치고 단백질이 풍부한 이 간식으로 몸에 에너지를 공급하고 식욕을 억제해 보세요! 아삭한 채소 스틱과 살코기 훈제 칠면조, 그리고 톡 쏘는 크리미한 머스타드 딥이 어우러져 상쾌하고 만족스러운 식사나 간식이 됩니다. 체중 감량과 건강한 생활 방식에 완벽합니다.
준비 방법
1
모든 채소를 깨끗이 씻어주세요. 원한다면 당근과 오이는 껍질을 벗기세요.
2
오이, 당근, 피망을 딥하기 좋도록 길고 가늘게 썰어주세요.
3
채소 스틱과 훈제 칠면조 슬라이스를 접시나 용기에 담으세요.
4
작은 볼에 그릭 요거트, 디종 머스타드, 갓 짜낸 레몬즙을 넣고 부드러워질 때까지 저어주세요.
5
취향에 따라 소금과 후추로 딥의 간을 맞추고 잘 섞어주세요.
6
채소 스틱과 칠면조를 크리미한 머스타드 딥과 함께 곁들여 내세요.
영양 성분 per serving
49
kcal
7g
protein
4g
carbs
1g
fat