코코넛 라임 요거트
체중 감량 목표를 돕도록 고안된, 밝고 상쾌한 고단백 코코넛 라임 요거트를 즐겨보세요. 이 간단하고 번거로움 없는 레시피는 상큼한 맛과 크리미한 풍미로 가득하여 이상적인 건강 간식이나 가볍고 만족스러운 아침 식사가 됩니다. 죄책감 없이 맛있는 요거트를 즐기세요!
준비 방법
1
라임을 깨끗이 씻으세요. 고운 강판을 사용하여 흰 속살을 피해서 라임 절반의 껍질을 조심스럽게 갈아주세요.
2
껍질을 간 라임을 반으로 자르고 작은 볼에 즙을 짜내세요. 취향에 따라 약 1-2테이블스푼의 즙을 목표로 하세요.
3
믹싱 볼에 그릭 요거트, 신선한 라임 껍질, 라임 즙, 코코넛 추출물, 에리스리톨을 넣으세요.
4
모든 재료가 잘 섞이고 부드러워질 때까지 부드럽게 저어주세요. 맛을 보고 원한다면 단맛이나 라임의 강도를 조절하세요.
5
준비된 요거트를 서빙 접시에 옮기거나 볼에서 바로 즐기세요. 즉시 제공하거나 더 시원하게 즐기려면 냉장고에 보관하세요.
영양 성분 (per serving)
55
kcal
9g
protein
6g
carbs
0g
fat