Vitamin-Boost-Smoothie

Gib deinem Tag einen Schub mit diesem belebenden Vitamin-Boost-Smoothie! Vollgepackt mit wichtigen Nährstoffen, Ballaststoffen und Antioxidantien ist er perfekt, um dich beim Abnehmen und für dein allgemeines Wohlbefinden zu unterstützen. Schnell, lecker und einfach zuzubereiten – deine erste Wahl für einen gesunden Start oder eine erfrischende Stärkung.

Vitamin-Boost-Smoothie

Zubereitung

1
Gib alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer.
2
Mixe alles, bis es vollständig glatt und cremig ist. Falls es zu dickflüssig ist, gib noch einen Schuss Mandelmilch oder Wasser hinzu.
3
Gieße es in ein Glas und genieße es sofort.

Nährwerte per serving

51
kcal
1g
protein
9g
carbs
2g
fat

Zutaten

  • Ungesüßte Mandelmilch 240 g
  • Banane 0.5 mittelgroße Banane
  • Gemischte Beeren (gefroren) 150 g
  • Frischer Spinat 30 g
  • Chiasamen 1 EL
vegan vegetarian low-calorie high-protein high-fiber sugar-free lactose-free gluten-free clean-eating
Schwierigkeit 1/3
Dauer 5 Min