Zitrus-Elektrolytgetränk

Tanke auf natürliche Weise mit diesem erfrischenden Zitrus-Elektrolytgetränk auf. Perfekt für die Erholung nach dem Training oder um hydriert zu bleiben. Es verwendet einfache Zutaten, um wichtige Mineralien aufzufüllen, ohne künstliche Farbstoffe oder übermäßigen Zucker, wie sie in kommerziellen Sportgetränken zu finden sind. Es ist ein sauberer, hydrierender Schub für jede Tageszeit.

Zitrus-Elektrolytgetränk

Zubereitung

1
Presse den frischen Zitronen- und Limettensaft in ein großes Glas oder eine Kanne.
2
Gib das Meersalz und den Ahornsirup zur Zitrusfruchtbasis hinzu.
3
Gieße das Wasser hinzu und rühre kräftig, bis Salz und Sirup vollständig aufgelöst sind.
4
Sofort über Eis servieren für ein frisches und belebendes Ergebnis.

Nährwerte per serving

4
kcal
0g
protein
1g
carbs
0g
fat

Zutaten

  • Wasser 500 ml
  • Zitronensaft 2 EL
  • Limettensaft 1 EL
  • Meersalz 0.25 TL
  • Ahornsirup 1 TL
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Schwierigkeit 1/3
Dauer 5 Min