Kiwi-Frühstücksschale

Eine erfrischende, vitaminreiche Frühstücksschale mit fruchtiger Kiwi, cremigem Joghurt und knusprigem Granola. Leicht, ballaststoffreich und perfekt für einen gesunden Start in einen Morgen mit Gewichtsabnahme.

Kiwi-Frühstücksschale

Zubereitung

1
Die Kiwis schälen und in Scheiben schneiden.
2
Den griechischen Joghurt auf zwei Schüsseln verteilen.
3
Jede Schüssel mit Kiwischeiben, Granola und einem Schuss Honig belegen.
4
Mit Chiasamen bestreuen und sofort servieren.

Nährwerte per serving

99
kcal
7g
protein
13g
carbs
2g
fat

Zutaten

  • Kiwi 3 mittelgroß
  • Griechischer Joghurt, natur 1.5 Tasse
  • Granola 0.5 Tasse
  • Honig 2 TL
  • Chiasamen 2 EL
vegetarian high-fiber low-calorie clean-eating
Schwierigkeit 1/3
Dauer 5 Min