Sueño de Plátano y Almendras
Una mezcla rápida y cremosa, repleta de grasas saludables, carbohidratos de calidad y proteínas de origen vegetal. Perfecto para cargar tus músculos antes o después del entrenamiento, este batido "Sueño de Plátano y Almendras" es una deliciosa forma de apoyar tus metas de fitness. ¡Sencillo, saciante y listo en minutos!
Preparación
1
Pela el plátano y trocéalo en unos cuantos pedazos.
2
Añade los trozos de plátano, la leche de almendras sin azúcar y la crema de almendras a una licuadora.
3
Licúa a alta velocidad hasta que esté completamente suave y cremoso. Si la mezcla está demasiado espesa, añade un chorrito más de leche de almendras o una cucharada de agua hasta alcanzar la consistencia deseada.
4
Vierte en un vaso y disfruta inmediatamente.
Valores nutricionales per serving
81
kcal
2g
protein
9g
carbs
5g
fat