Smoothie de Plátano y Café
¡Potencia tus mañanas o recarga energías después de entrenar con este delicioso batido de plátano y café rico en proteínas! Repleto de energía y nutrientes para desarrollar músculo, es la mezcla perfecta para cualquiera que busque ganar fuerza y recuperarse rápidamente. ¡Simple, rápido e increíblemente saciante!
Preparación
1
Enfría tu café preparado o espresso si no está ya frío.
2
Pela el plátano y córtalo en varios trozos.
3
Agrega el plátano, el café frío, la proteína en polvo, la leche de almendras sin azúcar y los cubitos de hielo a una licuadora.
4
Licúa a alta velocidad hasta que esté completamente suave y cremoso.
5
Vierte en un vaso y disfruta inmediatamente.
Valores nutricionales per serving
44
kcal
5g
protein
5g
carbs
1g
fat