Bolas de Mantequilla de Cacahuete
¡Alimenta tu crecimiento muscular con estas deliciosas bolas de mantequilla de cacahuete ricas en proteínas! Perfectas para un snack rápido o una recompensa post-entrenamiento, son increíblemente fáciles de hacer con solo unos pocos ingredientes saludables. Satisface tu gusto por lo dulce sin descarrilar tus objetivos de fitness.
Preparación
1
En un bol mediano, combina la mantequilla de cacahuete natural, la proteína de suero en polvo, el sirope de arce y las semillas de chía.
2
Añade una pizca de sal a la mezcla.
3
Mezcla bien con una cuchara o con tus manos hasta que se forme una masa uniforme y firme. Si la mezcla se siente demasiado pegajosa, añade un poco más de proteína en polvo. Si está demasiado seca, añade un poquito más de mantequilla de cacahuete.
4
Forma la mezcla en 10 bolas del tamaño de un bocado.
5
Guarda las bolas preparadas en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta una semana.
Valores nutricionales per serving
495
kcal
32g
protein
24g
carbs
33g
fat