Huevos revueltos con queso cottage
Impulsa tus objetivos de construcción muscular con esta receta de huevos revueltos con queso cottage, rica en proteínas y fácil de preparar. Perfecta para una comida rápida y nutritiva en cualquier momento del día, brindando una textura cremosa y un sabor satisfactorio sin complicaciones adicionales. ¡Alimenta tu cuerpo de manera eficiente!
Preparación
1
Casca los huevos en un bol y bátelos ligeramente con un tenedor hasta que las yemas y las claras estén justo combinadas. Sazona con una pizca de sal y pimienta negra.
2
Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-bajo y añade un chorrito de aceite de oliva.
3
Vierte los huevos batidos en la sartén. A medida que los huevos comiencen a cuajarse por los bordes, empújalos suavemente hacia el centro con una espátula, permitiendo que el huevo crudo fluya por debajo.
4
Cuando los huevos estén casi cuajados pero aún ligeramente húmedos, añade el queso cottage a la sartén.
5
Incorpora suavemente el queso cottage a los huevos revueltos hasta que estén calientes y combinados. No cocines demasiado; los huevos deben permanecer suaves y cremosos.
6
Sirve inmediatamente y disfruta de tu comida rica en proteínas.
Valores nutricionales per serving
127
kcal
12g
protein
2g
carbs
8g
fat