Wraps de Lechuga con Pechuga de Pavo y Hummus
Alimenta tu cuerpo con estos rápidos y ricos en proteínas Wraps de Lechuga, perfectos para el desarrollo muscular o una comida ligera y saciante. Cargados con pavo magro y hummus cremoso, estos wraps ofrecen una explosión fresca de sabor y nutrientes esenciales sin carbohidratos pesados. ¡Una elección inteligente para un estilo de vida saludable!
Preparación
1
Lava suavemente y seca las hojas grandes de lechuga, asegurándote de que estén crujientes.
2
Corta los tomates cherry por la mitad y rebana finamente el pepino y la cebolla roja.
3
Extiende las hojas de lechuga sobre una superficie limpia o un plato.
4
Unta una capa uniforme de hummus en cada hoja de lechuga.
5
Coloca las lonchas de pechuga de pavo sobre el hummus.
6
Cubre con los tomates cherry, el pepino y la cebolla roja en rodajas.
7
Enrolla o dobla cuidadosamente las hojas de lechuga para formar los wraps. ¡Sirve inmediatamente y disfruta!
Valores nutricionales per serving
65
kcal
8g
protein
4g
carbs
2g
fat