Ensalada Cheeseburger
Satisface tus antojos de hamburguesa con esta vibrante ensalada cheeseburger baja en carbohidratos. Repleta de proteínas magras y verduras frescas, ofrece todos los sabores clásicos sin el pan pesado, lo que la convierte en una opción ideal para la pérdida de peso y el control del azúcar en sangre.
Preparación
1
Dora la carne de res molida magra en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que ya no esté rosada.
2
Escurre el exceso de grasa de la sartén y sazona la carne ligeramente con sal y pimienta.
3
Pica la lechuga romana en trozos del tamaño de un bocado y colócalos en un tazón grande para mezclar.
4
Corta los tomates cherry por la mitad, rebana finamente la cebolla roja y pica los pepinillos eneldo.
5
Agrega la carne cocida, los tomates, las cebollas y los pepinillos al tazón con la lechuga.
6
Espolvorea el queso cheddar rallado sobre la mezcla de ensalada.
7
Bate el aceite de oliva y la mostaza amarilla en un frasco pequeño o tazón hasta que estén bien combinados.
8
Rocía el aderezo sobre la ensalada, mezcla suavemente para cubrir y sirve inmediatamente.
Valores nutricionales per serving
123
kcal
13g
protein
2g
carbs
7g
fat