Sándwich de Aguacate y Queso
¡Recarga tus músculos con este sándwich de aguacate y queso rápido y fácil! Repleto de grasas saludables, proteínas de calidad y fibras esenciales, es la comida perfecta para llevar y desarrollar músculo. Ingredientes simples, máximo sabor y beneficios nutricionales para apoyar tus metas de fitness.
Preparación
1
Corta el aguacate por la mitad, retira el hueso y saca la pulpa a un tazón pequeño. Machaca suavemente con un tenedor.
2
Coloca dos rebanadas de pan integral sobre una superficie limpia. Unta el aguacate machacado de manera uniforme sobre una cara de cada rebanada.
3
Coloca las lonchas de queso sobre el aguacate en una de las rebanadas de pan.
4
Une las dos rebanadas de pan para formar un sándwich.
5
Disfruta inmediatamente para una comida fresca y satisfactoria.
Valores nutricionales per serving
273
kcal
13g
protein
24g
carbs
15g
fat