Bastones de verduras con pavo ahumado y dip de mostaza

¡Alimenta tu cuerpo y mantén a raya los antojos con este vibrante y proteico snack! Palitos de verduras crujientes combinados con pavo ahumado magro y un dip de mostaza cremoso y picante, hacen de esta una comida o merienda refrescante y satisfactoria, perfecta para la pérdida de peso y un estilo de vida saludable.

Bastones de verduras con pavo ahumado y dip de mostaza

Preparación

1
Lava bien todas las verduras. Pela la zanahoria y el pepino si lo deseas.
2
Corta el pepino, la zanahoria y el pimiento en bastones largos y finos, adecuados para mojar.
3
Coloca los bastones de verduras y las lonchas de pavo ahumado en un plato o en un recipiente.
4
En un bol pequeño, combina el yogur griego, la mostaza de Dijon y un chorrito de zumo de limón fresco. Remueve hasta que esté suave.
5
Sazona el dip con una pizca de sal y pimienta negra al gusto. Mezcla bien.
6
Sirve los bastones de verduras y el pavo con el dip cremoso de mostaza al lado.

Valores nutricionales per serving

49
kcal
7g
protein
4g
carbs
1g
fat

Ingredientes

  • pepino 1 g
  • zanahoria 1 g
  • pimiento 1 g
  • pechuga de pavo ahumada 3 lonchas
  • yogur griego (0% grasa) 120 g
  • mostaza de Dijon 1 cda
  • zumo de limón fresco 1 cdta
  • sal 1 pizca
  • pimienta negra 1 pizca
low-carb low-fat high-protein low-calorie no-sugar high-fiber clean-eating sugar-free gluten-free
Dificultad 1/3
Duración 10 Min