Bol Vegetariano Griego
Saborea los vibrantes sabores del Mediterráneo con este refrescante bol vegetariano griego. Repleto de verduras crujientes, garbanzos ricos en proteínas y queso feta picante, es una comida perfecta para el desarrollo muscular y el control de peso saludable. Rápido de preparar y lleno de nutrientes, este bol hace que comer sano sea deliciosamente simple.
Preparación
1
Corta el pepino, los tomates cherry y el pimiento en trozos del tamaño de un bocado. Corta la cebolla roja en rodajas finas.
2
Escurre y enjuaga los garbanzos enlatados.
3
Desmenuza el queso feta.
4
En un tazón grande, combina el pepino cortado en dados, los tomates cherry, el pimiento, la cebolla roja en rodajas, las aceitunas Kalamata, los garbanzos escurridos y el queso feta desmenuzado.
5
En un tazón pequeño aparte, bate el aceite de oliva, el zumo de limón, el orégano seco, la sal y la pimienta negra para crear el aderezo.
6
Vierte el aderezo sobre la mezcla de verduras y mezcla suavemente para combinar todos los ingredientes de manera uniforme.
7
Sirve inmediatamente y disfruta de tu fresco y sabroso bol vegetariano griego.
Valores nutricionales per serving
91
kcal
3g
protein
8g
carbs
6g
fat