Cuenco Poke de Camarón Irresistible

Un cuenco poke fresco y colorido con camarón jugoso, aguacate cremoso y verduras crujientes sobre arroz esponjoso, terminado con un goteo de salsa de soya y sésamo. Este cuenco pescatariano alto en proteína es tan nutritivo como irresistible.

Cuenco Poke de Camarón Irresistible

Preparación

1
Cocina el arroz según las instrucciones del paquete y deja que se enfríe un poco.
2
Sazona los camarones con una pizca de sal y pimienta. Calienta una sartén ligeramente aceitada a fuego medio-alto y cocina los camarones durante 2-3 minutos por lado, hasta que estén rosados y opacos.
3
En un tazón pequeño, bate la salsa de soya, aceite de sésamo, vinagre de arroz y miel para hacer el aderezo.
4
Divide el arroz entre dos tazones.
5
Arregla los camarones cocidos, aguacate en rodajas, zanahoria rallada, pepino y edamame sobre el arroz.
6
Rocía con el aderezo de soya y sésamo y espolvorea con semillas de sésamo. Sirve inmediatamente.

Valores nutricionales per serving

123
kcal
9g
protein
10g
carbs
5g
fat

Ingredientes

  • camarón 250 g
  • arroz cocido 1 taza
  • aguacate 1 aguacate
  • zanahoria 1 zanahoria
  • pepino 0.5 pepino
  • edamame 0.5 taza
  • salsa de soya 2 cda
  • aceite de sésamo 1 cda
  • vinagre de arroz 1 cda
  • miel 1 cdita
  • semillas de sésamo 1 cda
  • sal 0 al gusto
  • pimienta negra 0 al gusto
high-protein pescatarian clean-eating lactose-free low-fat
Dificultad 1/3
Duración 30 Min