Berry Protein Bliss
Dynamise tes muscles avec ce Berry Protein Bliss vibrant ! Rempli de protéines de haute qualité et d'antioxydants, ce smoothie rapide et facile est ton partenaire idéal pour la récupération et la croissance musculaire. Une gâterie délicieuse et sans culpabilité à tout moment de la journée, idéale pour ceux qui développent leurs muscles.
Préparation
1
Rassemble tous les ingrédients.
2
Mélange la poudre de protéine, les fruits rouges mélangés, les épinards (si utilisés), les graines de chia (si utilisées) et le lait d'amande non sucré dans un mixeur.
3
Mélange à haute vitesse jusqu'à consistance lisse et crémeuse. S'il est trop épais, ajoute une éclaboussure de lait d'amande supplémentaire jusqu'à ce que la consistance souhaitée soit atteinte.
4
Verse dans un verre et déguste immédiatement.
Valeurs nutritionnelles per serving
65
kcal
7g
protein
6g
carbs
2g
fat