Smoothie à l'avocat et aux épinards

Nourrissez votre corps avec ce smoothie vibrant et crémeux à l'avocat et aux épinards. Rempli de graisses saines et de fibres, il est parfait pour satisfaire la faim et soutenir vos objectifs de perte de poids. Une façon rapide et délicieuse d'augmenter votre apport en nutriments et de rester rassasié plus longtemps. Commencez votre journée en pleine fraîcheur !

Smoothie à l'avocat et aux épinards

Préparation

1
Placez tous les ingrédients dans un blender à haute vitesse.
2
Mixez jusqu'à obtenir une consistance complètement lisse et crémeuse. Si c'est trop épais, ajoutez un peu plus de lait d'amande.
3
Versez dans un verre et dégustez immédiatement.

Valeurs nutritionnelles per serving

48
kcal
1g
protein
4g
carbs
4g
fat

Ingrédients

  • Avocat 75 g
  • Épinards 30 g
  • Lait d'amande non sucré 240 ml
  • Mélange de fruits rouges surgelés 35 g
vegan low-carb low-fat high-fiber low-calorie no-sugar clean-eating sugar-free lactose-free gluten-free
Difficulté 1/3
Durée 5 Min