Caprese au Pain Croustillant

Déguste les saveurs classiques de la Caprese sur une base croustillante et saine ! Cette recette rapide et facile transforme des ingrédients simples en un encas ou un repas léger délicieux, riche en protéines et faible en calories, parfait pour tes objectifs de perte de poids. Frais, vibrant et satisfaisant en quelques minutes.

Caprese au Pain Croustillant

Préparation

1
Coupe la mozzarella fraîche et les tomates cerises en fines rondelles ou en moitiés.
2
Dispose les tranches de pain croustillant sur une assiette.
3
Alterne les tranches de mozzarella et de tomate sur chaque pain croustillant.
4
Garnis de feuilles de basilic frais.
5
Arrose légèrement de glaçage balsamique.
6
Assaisonne d'une pincée de sel et de poivre noir au goût. Sers immédiatement.

Valeurs nutritionnelles per serving

155
kcal
10g
protein
15g
carbs
6g
fat

Ingrédients

  • Pain croustillant complet 2 tranche
  • Mozzarella fraîche (allégée) 50 g
  • Tomates cerises 5 pièce
  • Basilic frais 5 feuille
  • Glaçage balsamique 5 ml
  • Sel 1 pincée
  • Poivre noir 1 pincée
vegetarian high-protein low-calorie clean-eating
Difficulté 1/3
Durée 5 Min