Smoothie Banane et Café
Booste tes matins ou refais le plein après l'entraînement avec ce délicieux smoothie protéiné Banane et Café ! Riche en énergie et en nutriments pour le développement musculaire, c'est le mélange parfait pour quiconque cherche à prendre de la force et à récupérer rapidement. Simple, rapide et incroyablement satisfaisant !
Préparation
1
Réfrigère ton café infusé ou ton espresso s'il n'est pas déjà froid.
2
Pèle la banane et casse-la en quelques morceaux.
3
Ajoute la banane, le café refroidi, la poudre de protéines, le lait d'amande non sucré et les glaçons dans un mixeur.
4
Mixe à haute vitesse jusqu'à obtenir une consistance parfaitement lisse et crémeuse.
5
Verse dans un verre et savoure immédiatement.
Valeurs nutritionnelles per serving
44
kcal
5g
protein
5g
carbs
1g
fat