Smoothie Myrtille Banane
Fais le plein d'énergie avec ce délicieux Smoothie Myrtille Banane, riche en protéines pour favoriser la croissance musculaire et la récupération. Rapide, facile et débordant de douceur naturelle, c'est le repas parfait à emporter ou un coup de pouce après l'entraînement pour quiconque cherche à développer ses muscles.
Préparation
1
Rassemble tous tes ingrédients.
2
Verse le lait d'amande non sucré dans ton mixeur.
3
Ajoute les myrtilles fraîches ou congelées, la banane et la poudre de protéines dans le mixeur.
4
Mixe à haute vitesse jusqu'à obtenir une consistance parfaitement lisse et crémeuse. Si tu préfères un smoothie plus froid ou plus épais, ajoute quelques glaçons et mixe à nouveau.
5
Verse dans un verre et savoure immédiatement.
Valeurs nutritionnelles per serving
63
kcal
5g
protein
10g
carbs
1g
fat