Recette de crackers au fromage sans gluten
Croustillants, fromagés et incroyablement simples ! Ces crackers au fromage sans gluten sont votre collation salée parfaite pour la perte de poids ou le développement musculaire. Préparés avec seulement quelques ingrédients, ils sont riches en protéines et en saveur, satisfaisant vos envies sans les glucides.
Préparation
1
Préchauffe ton four à 180°C (350°F). Tapisse une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
2
Dans un petit bol, mélange le fromage cheddar râpé, l'ail en poudre et le poivre noir. Mélange bien pour t'assurer que les épices sont uniformément réparties.
3
Dépose de petites cuillerées (environ 1 cuillère à café chacune) du mélange de fromage sur la plaque de cuisson préparée, en laissant environ 2-3 cm (1 pouce) entre chaque monticule. Tu peux les aplatir légèrement avec le dos de la cuillère si tu préfères des crackers plus fins.
4
Fais cuire pendant 8 à 12 minutes, ou jusqu'à ce que les bords soient dorés et croustillants. Surveille-les attentivement car ils peuvent passer de parfaits à brûlés très rapidement.
5
Retire la plaque de cuisson du four et laisse les crackers refroidir complètement sur le papier sulfurisé. Ils deviendront encore plus croustillants en refroidissant. Une fois refroidis, décolle-les délicatement du papier sulfurisé et régale-toi !
Valeurs nutritionnelles per serving
403
kcal
25g
protein
2g
carbs
33g
fat