Salade Cheeseburger
Satisfais tes envies de burger avec cette salade cheeseburger vibrante et faible en glucides. Remplie de protéines maigres et de légumes frais, elle offre toutes les saveurs classiques sans le pain lourd, ce qui en fait un choix idéal pour la perte de poids et la gestion de la glycémie.
Préparation
1
Fais dorer le bœuf haché maigre dans une grande poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.
2
Égoutte l'excès de graisse de la poêle et assaisonne légèrement la viande de sel et de poivre.
3
Hache la laitue romaine en morceaux de la taille d'une bouchée et place-les dans un grand saladier.
4
Coupe les tomates cerises en deux, tranche finement l'oignon rouge et hache les cornichons à l'aneth.
5
Ajoute le bœuf cuit, les tomates, les oignons et les cornichons au saladier avec la laitue.
6
Saupoudre le fromage cheddar râpé sur le mélange de salade.
7
Fouette l'huile d'olive et la moutarde jaune ensemble dans un petit bocal ou un bol jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.
8
Arrose la vinaigrette sur la salade, mélange délicatement pour enrober et sers immédiatement.
Valeurs nutritionnelles per serving
123
kcal
13g
protein
2g
carbs
7g
fat